为引导在校学生关爱自身心理健康，增强同学们自我心理保健意识，服务学生心理健康成长，促进和谐校园建设，自9月下旬以来，我院以班级为单位开展以“呵护心灵，珍爱自我”为主题的心理班会。截至到10月19日，全院70多个本科生班级已完成主题班会的召开并撰写总结。

在活动前，河海学院心理辅导中心对各班心理委员进行了业务指导和培训，此次班会主要通过PPT解说、视频播放、组织游戏等形式展开，内容详尽，图文并茂。各班心理委员按照院心理辅导中心的要求，向同学们介绍了心理健康的重要性、如何建立良好心态的方法、心理健康评判标准、人生价值取向等多个方面的知识，力求对班级同学在树立心理健康意识、掌握心理调节方法、促进人格健全发展等方面起到一定的指引和推进作用。

给排水（3+4）1901班在班会中，由心理委员设定了几个与众不同的场景，同学们根据不同的场景思考将要通过什么样的措施来面对眼前的困境。通过统计，了解到大部分同学都会采取较为积极的心态面对来自于生活中的各种压力。同学们纷纷表示会将压力转化为行动的动力，将大目标化成各种小目标，通过实现每一阶段的小目标以此来实现自己的最终理想。环科2002班的同学们在整个班会期间始终保持着较高的热情。心理委员分享常见的心理健康问题，同学们积极参与互动，踊跃回答提问，积极分享自己的故事。最后，心理委员结合实际向同学们讲述了保持心理健康在学习、生活和情感交流等方面的重要意义。会后，同学们纷纷表示此次班会拉近了同学们的距离，增强了班级凝聚力。在忙碌的大学生活中，有同学独自学习缺少了交流；在寝室生活中，有的室友关系紧张；生活中，朋友间矛盾不断……对此种种问题，港越2102班心理委员积极“对症下药”——开展心理主题班会，帮助同学们告别矛盾冲突，学会更好地与人沟通，掌握消除不良情绪的窍门。班会最后，同学们讨论话题，交流内心的想法，也进一步体会到学会倾听、倾诉，学会真诚待人、彼此信任的重要性。

给排水（3+4）1901班、环科2002班、港越2102班主题班会现场

此次心理健康教育主题班会在全院师生集体配合下取得圆满成功，在班级内营造了关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，同时也在一定程度上普及了心理知识，增强了同学们的心理保健意识，让心理健康教育工作走进班级，走进同学们的心中。各年级班会精彩瞬间如下：

2018级主题班会

2019级主题班会

2020级主题班会

2021级主题班会