为进一步巩固“不忘初心，牢记使命”主题教育成果，提升学生自身心理健康管理能力，普及学生心理健康知识和技能，河海学院心理辅导中心于4月24日在科学城校区A01127教室举办了心理健康微课大赛决赛，通过第一轮线上微课比赛的15支队伍参与了本次现场决赛。

重庆交通大学学生心理咨询服务中心张建欣老师、刘巧玲老师，河海学院心理辅导中心主任漆振羽老师，副主席陈金玉、周江担任本次比赛评委。河海学院心理辅导中心科学城分中心主席王玉卓主持比赛。

主持人宣布本次比赛规则后，决赛正式开始。15支队伍依次进行微课展示，各队伍微课形式多样。

水利类2004班第一组的微课采用一人主讲，另外两人配合表演的形式，向大家讲述了社交恐惧症的主要症状和克服方法；地质工程1903班第一组的主讲结合自己的亲身经历，向同学们展示拖延症的危害；港越2002班第二组采用两位主讲，你问我答，你讲我和的形式，带领同学们学习了心理学的基础知识……

给排1901班第一组的同学以“时光无价，用心出发”为主题，就如何把握自己的学习目标；从自由之下，前途迷茫；做自己的主人；展望未来等方面，从“心”出发，从四个方面解读了同学们在大学生活中最容易出现的问题，就这些问题给出了相应的建议。“花有重开日，人无再少年，奋斗的青春最美丽！人生，重在执着，赢在坚持，不忘初心，方得始终！”主讲人这样告诉同学们。

港越1901班第一组，就大学生群体中常见的焦虑症问题进行了讲解，从焦虑症是什么，焦虑症的症状到产生原因及如何面对焦虑症，细致的讲解不仅让同学们对焦虑症有了进一步的认识，还增强了同学们克服焦虑症的决心。

环科2002班第一组将视线聚焦到“微笑走过花季，谈如何处理好与异性间的交往”。主讲人先从一份关于大学生与异性关系的报告说起，找到大学生与异性交往时最常见的几点困惑，并提出克服这些困惑的方法，如摒弃偏见与误解，摆正心态等。

全部队伍展示结束后，漆振羽老师代表评委们发言，他指出：“同学们的展示十分精彩，看得出都经过了用心的准备，各队伍选取主题深刻，上课形式新颖，值得推广。但在PPT制作，语言表述等方面还存在一些需要提高的地方，希望同学们发扬优点，弥补不足。”

最终，给排1901第一组，港越1901第一组获得一等奖，环科2002班第一组、港越2002班第二组、水利2004班第一组获得二等奖，地质1903班第一组、水越1902班第二组、水利2005班第一组、水利2005班第三组获得三等奖，港越2002班第二组等六个组获得优秀奖。评委们为获奖队伍颁奖。本次比赛在合影留念后落下帷幕。

本次比赛营造了关心、关注心理健康教育的浓厚氛围，充分引导了同学们正确认识常见心理健康问题，激发了同学们珍惜韶华、脚踏实地的斗志，展现了新时代大学生积极进取、勇于展示自我的精神风貌。