2019年11月22日14点30分，河海学院心理辅导中心主办的“学会沟通——架起沟通的桥梁”学生心理健康教育主题讲座在重庆交通大学双福校区A01339教室开展。河海学院心理辅导中心全体干部干事、2018和2019级部分学子共计200余人参与了此次讲座的学习。此次主题教育讲座由李娅老师主讲。

为了让同学们真切地感受到沟通的重要性，讲座伊始，在李老师的指引下，全体同学都参与了撕纸游戏，“两次撕纸结果的不同，是因为进行了不同的沟通。”看着同学们脸上的疑惑，李老师给出了答案，一个小游戏不仅激起了同学们的好奇心，同时也为讲座的后续进行奠定了基础。

紧接着，李老师对于如何学会沟通分别以“沟通的含义”、“沟通的模式”、沟通的要诀“、”求助的渠道“四个板块进行核心讲学，并针对四个模块提出了问题。为了更真切地的了解到同学们的真实想法，李老师随机抽取了几名学生表达自己对问题的看法，在讲授“沟通的要诀”模块时与同学进行了台上互动，四人的表演引起一阵笑声。生动的表演也使同学们对沟通的意义有了更深层次的理解，整个讲座的气氛随之活跃起来，同时也将此次的主题讲座推向了高潮。

沟通是人与人之间的桥梁，是让他人懂我、我懂他人的重要途径，正如一位哲人说过：“没有交际能力的人，就像陆地上的船，永远到不了人生的大海”。在讲座的后期，为了让同学们学会沟通，学好沟通，李老师为同学们推荐了《影响力》、《沟通圣经》、《蔡永康的说话艺术》等关于沟通的优秀典藏。相信在书籍和老师的帮助下，我们每个人在学会沟通的道路上将会平坦许多。而除了书籍之外，李老师表示与身边任何人的交流都可以帮助同学们提高自己的沟通能力，同时，学院也有心理辅导中心，那里也会有相应的心理辅导老师为同学们答疑解惑。

此次讲座充分展现了学校和学院对同学们的沟通能力的重视，提高了我院大学生心理健康意识水平，有利于同学们树立正确的心理观，领略自我的内心世界，为美好的大学生活筑下坚硬的基石，从讲座的效果可以看出，河海学院学生心理健康教育主题讲座取得圆满成功。