淦文豪，中共预备党员，2016级港口航道与海岸工程专业学生，该生曾任河海学院双福团总支学生会副主席，现任南岸团总支学生会主席。获重庆市第七届“红丝带杯”大学生篮球赛第三名，江津区第三届运动会男子篮球第一名(高校组)，重庆交通大学篮球联赛冠军、亚军，运动会男子异程接力第四名，校啦啦操第三名，200米第五名，校“体育先进个人”、重庆交通大学2016-2017和2017-2018“优秀学生干部”，2016级优秀军训学员，2017年暑期“三下乡”先进个人，重庆交通大学水利创新大赛二等奖，重庆交通大学五人制足球第三名(双福校区)、第六名(南岸校区)，重庆市“青年爱不艾”艾滋病宣讲活动二等奖，中交二航二专项奖学金等荣誉。
   说起淦文豪，不少同学都认识，大家都幽默的称他“淦总”“淦指导”，作为院、校篮球队成员，淦文豪用稳健的球风、冷静的大脑征服了球场内外的众多同学。淦文豪是一种特别的润滑剂，将男篮、女篮拧在一起，2017年，河海学院在双福校区获“交大杯”男子篮球冠军，女篮创造历史获亚军，2018年，女篮战胜强敌经管学院获冠军，均离不开“淦指导”。 

在2107年“交大杯”篮球赛决赛中，河海学院男篮以69-53的绝对优势胜出。淦文豪在本场比赛中独得35分。在赛后，作为队长的他说道：“首先感谢学校能给我们这样好的平台让我们‘荡起双桨’。其次感谢河海学院能给我这次机会为院争光，感谢支持我们的老师，默默付出的工作人员。最要感谢我的队友们，给我力量，让我们一路前行9连胜拿下总冠军。感谢我的兄弟们！”在采访淦文豪同学时，他在回忆起这件事上，眼神里的光亮清晰可见：那在球场上并肩作战的身影，汗水浸透的球服，和队友那种自然的默契度，历历在目，仿佛仍置身在风雨篮球场。他回忆道：“决赛印象非常深刻，一路打到决赛，我们十分不容易，都希望有一个好的结果。当时女篮也是直接挺进决赛圈，那么柔弱的身板，在球场给河海夺光，很值得敬佩。每个人都没有放弃，平时学习那么紧张，还是坚持训练。即使受伤了，也没有因此抱怨，轻易放弃。一个团队的力量真的是不容小觑。”

学习是本分，体育是生命之光

采访者：体育就好比练书法，并非一蹴而就，而你再该方面取得如此优秀的成绩，又是怎么腾出时间把学习也搞得这么好呢？

淦：学习是我的本分，而打篮球是我的爱好，两者之间并不矛盾。如果学习累了，就适当打篮球以放松，劳逸结合。你在该做什么事的时候就做什么事，该学习的时候就不要想其它的。一路走来，体育这条分岔口充满了外界的质疑，当然，一开始，在遭受一些挫折时，我也会质疑：是不是真的不该一心二用呢，把全部精力放到学习上才是当前最重要的事情吧。但是，享受篮球给自己带来的快乐。我喜欢运动，那么，学习也必须先搞好，才不至于本末倒置。那我就先好好学习，才能给运动留下更多时间。

运动，打破“三点一线”机械式生活

采访者：快节奏的生活时代，很多人在身体素质这块儿非常薄弱，你是如何看待这类现象的？

淦：我觉得这肯定需要突破一些局限，就好比前面我提到的，当两者不能兼顾的时候，要想出最佳方案。而运动，最主要的就是循序渐进，找一个自己感兴趣的运动，每天坚持一点，再难也不能放弃，这样就可以起到锻炼的作用。拿跑步来说，今天我跑两百米，明天跑两百零一米，要循序渐进，慢慢来，不能急于求成，也不能三天打鱼两天晒网。其实跑三千米是检验大学生身体素质一个很好的方法，但是也没有必要每晚都去跑，这样会让你感觉很疲倦，可以给自己设定一些目标，来达到锻炼自己的目的。运动的时候一定要把热身运动做好，运动完后要拉伸，一定要有计划。

计划，浇灌爱好之花

采访者：您在学习之余，除了篮球，什么其他的爱好吗？

淦：其实体育方面的我都很喜欢，例如足球，乒乓球，我都会去参加，而打打游戏，偶尔放松一下也是可以的。

采访者：您前面多次提到计划，那么您对未来有什么规划呢？

淦：我目前的打算是考研，因为我觉得本科阶段学到的东西还不够，而且比较杂乱，读研可以专研到一些更有趣的东西，还可以把自己的爱好专研进去，如果有机会，我会读博，当然，篮球我也不会放弃。

采访者：最后您有什么话对学弟学妹们说吗？

淦：1.先学会做人，再学会做事；

2.制定计划，做任何事都是要先有计划，虽然说有句话叫计划赶不上变化，但是我认为，计划恰恰就是变化的开始；

3.一分也很重要，不要轻易放弃任何一个机会；

4.相信自己，要勇于去尝试，千万不要轻言放弃，一定要相信自己可以做到。