王冬旭，河海学院2018级水利类1班学生，2018-2019学年平均学分绩点4.14，平均学分绩点与综合素质测评排名均列同年级同专业第一名，曾获2018-2019学年国家奖学金，校“三好学生”及“科技创新先进个人”等荣誉称号，所获荣誉累计校院级15项，省部级5项。该生具备较强的外语基本功，曾获2019年全国大学生英语竞赛C类一等奖，2019年“外研社·国才杯”全国写作大赛重庆赛区二等奖等多项外语类赛事荣誉。该生在工作方面，担任班级的学习委员，积极营造良好的班级学习氛围，促进班集体共同进步，在生活方面，踊跃参与社会实践活动，丰富自己的课余生活，追求全面平衡发展。

做好计划，善于管理自己

当被问到在平时的学习中，如何保持自律，提高自控力而高效学习时，他表示：“不管做什么事情，我总是会提前做好规划，不用苛求到每分每秒，但一定要在具体的时间段内有明确的任务和目标。而关于自控力，这并不是一个能够短时间习得的能力，需要不断地对自己严格要求，很少有人能够做到绝对的自律，但是每天都提高对自己的要求，每天都有所进步，久而久之，自己就能提高做事的效率。大学的学习生活中，善于自我管理，把控好有效的时间，积极利用起来是一件非常重要的事情。”

热爱语言，全面拓展自己

在外语学习方面，他收获颇多，更是有自己的一番见解：“学习外语，主要是出于自己的兴趣。语言并不仅仅是交流的工具，它更是文化的载体，通过学习外语，能够体悟不同的文化情怀，更重要的是在语言的碰撞中领略思维的绚烂光景，提高了自己的文学素养，厚植了自己的人文情怀。而在外语学习中，我始终离不开两个字：阅读。不论是荟萃思想的英美文学原著，还是贴近生活的外刊时文，都是我外语学习中不可或缺的动力与源泉，通过阅读，语言能够变得更加鲜活而可感，这是单纯的理工科知识难以做到的。也正是阅读为自己的语言学习打下了深厚的基础。同时，我也不仅仅停留在英语的学习，从大一开始，学习第二外语也成了每天的习惯，拓展了自己跨文化思维的同时在更高的层次上丰富了自我。”

及时调整，把握前进方向

在大学期间，大多数人都会遇到瓶颈期，遭遇几番挫折，如何把控这一时期，会对今后的学习生产生至关重要的作用。在这个问题上，他这样认为：瓶颈期是不可避免的，在此情境下首先要做的一点就是静下心来，仔细分析。拿出一张纸，将自己目前遇到的困惑难关一一列举出来，依次判断能否通过自己的努力将其克服，如果可以，方法是什么，写下来；如果不可以，想出现阶段最好的处理方案，先将能够解决的问题解决，不能解决的再去求助于老师、同学的帮助。平时与好友的交流讨论、适当的体育锻炼也都是度过瓶颈期的一剂良药，最终还是取决于自己的合理调整。

合理平衡，丰富课余生活

大学期间的社团工作常常是困扰着大一新生的棘手问题，究竟是选择社团工作还是专注于学习，如何做出明智的选择，他回答道：“要明确的一点是参加社团活动与学习本身并不冲突，两者之间是相互影响、相互促进的。重要的是你如何对两者进行一个合理的平衡，所有的社团工作都是要满足自身基本学习要求的，不能一心专注于社团事务而忽略了自己的本职学习任务。在将课内所学消化整理完后，再去进行社团工作，能够起到有益的促进作用。同时，社团工作尽量选择自己感兴趣，和自身需求紧密相关的，让自己的课余生活集娱乐与学习为一体。”