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“5·25”渝见青春 健康成长丨重庆高校为大学生注入“心”力量(三)

日期:2025年05月28日  作者:重庆大学生微讯    复审:杨玺    终审:刘君  点击量:[]   来源:重庆大学生微讯


重庆交通大学

5月初,重庆交通大学第25届5.25“水韵沁心 智启心泉”心理健康节正式启动,“师生心理嘉年华”“同心民族情”“首届心理委员技能大赛”等7项校级主题活动,“心启探索路 畅享成长途”等17项院级心育主题活动,以及20余项“心理+”特色育人项目轮番举办,精彩纷呈,全校各学段各专业学生2万余人次参与。

5月9日,心理健康节开幕式暨师生心理嘉年华游园活动启动,以AI为笔,水文化为墨,开启“自然疗愈”与“科技赋能”的双向奔赴。活动结合学校水专业的特色,精心设置水文化长廊、水工程展示、微观水世界串联的水文化体验区和AI心理活动体验区,并构建起“源·自我觉察—流·压力释放—融·社会联结-归·生命成长”四大主题场景,八大特色心理活动,将水文化专业特色和科技元素融入师生心理健康教育。

心理健康节期间,“心理+党建”“心理+生命教育”“心理+安全”等20余项“心理+”育人项目轮番开展教育、宣传和团体辅导活动,如红色心灵GPS“心理+党建”团体辅导、解码AI时代的表达密码讲座、观影疗心成长沙龙等。部分学院举办了学院特色的心理健康节主题活动。


重庆工商大学

5月23下午,重庆工商大学举办第二十一届“文明修身·阳光心理”大学生心理健康教育宣传月心理嘉年华活动。校领导、学生处、校团委、各学院副书记及学生5000余人参加活动。

嘉年华节目展演紧扣“文明修身、阳光心理”的主题,演绎大学生的青春飞扬。国际艺术学院的现代舞《Body》,打破身体与灵魂的界限,用肢体的律动讲述心灵的诗篇。会计学院的《向光而行》,让同学们在音符的阶梯上拾级而上,触摸希望的曙光。机械工程学院的爵士舞《Whiplash》,让身体与心灵共振。体育学院的“心理健康操”更是为同学们注入满满的元气!

嘉年华活动现场设情绪管理区、团队协作区、自我探索区、创意表达区、成果展示区五大主题区域,涵盖“情绪集市”“情绪面具”“心向暖阳,逐梦前行”气球阵、“美味解忧,‘食’刻安心”心理食验室、“心理大富翁”“心理健康银行”等32类主题活动,以及“绘影寻心,邂逅心灵”“海月吟诗月 清风谱乐章”诗歌音乐会、“指尖经纬,心灵疗愈”非遗竹编、心理涂鸦、“绘梦蓝天,筝舞青春”手绘风筝、“以心绘影,阳光同行”摄影大赛、情绪催化剂心理工坊等七大成果展示。借助这些丰富多彩的解压活动、治愈手作、挑战互动等方式增强师生自我链接的动力,提升关照自己的意识,培育理性平和、向光而行的心理素质。


重庆文理学院

在第2个全国学生心理健康宣传教育活动月,重庆文理学院聚焦 “5·25”大学生心理健康节,依托“五维五育”心理育人模式,营造积极健康的校园文化氛围。5月21日、25日分别在星湖、红河校区举办“5·25”大学生心理健康节启动仪式,现场气氛热烈!

学校以 “德心共育,互助成长” 为主题开展系列活动:组织心理成长微课、三级心理之家建设、沙盘与团辅等比赛,160支团队、3000余名同学踊跃参与,创意与智慧竞相迸发;开展69场 “5·25”主题班会,围绕 “宿舍关系”“感恩教育”“自我探索” 等主题,举办10余场团体辅导活动,助力心灵深度共鸣;面向心理信息员、辅导员开展心理健康技能培训,夯实朋辈互助的专业根基。学生社区特设党支部、心理辅导站联合各学院推出 “自我探索、启迪润心、心绘美好、挥汗解压、劳健无忧” 五大主题板块,通过“心路同行”故事分享、心理健康微视频创作、心育运动会、“发现身边的美”摄影展、压花艺术体验等20余场特色活动,为学生打造多元心灵成长平台!


重庆人文科技学院

5月7日,第十八届“5·25心理健康宣传教育月”开幕式暨学生社区心理趣味运动中,同学们通过舞蹈、啦啦操、舞狮表演与师生合唱展开了本次活动,让同学们通过户外运动减轻心理压力,同学们在游戏中释放了情绪、压力,感受到了乐趣,也增进了彼此之间的感情,同学们纷纷表示更有信心面对之后可能会遇见的困难。

4月28日-5月19日,同学们积极参与“以心之笔,绘写心声”情绪手账活动。同学们将自己所想、所愿、所视都写进手账本中。在这个活动过程中,同学们学会用图画和语言来释放自己的情绪,来记录自己的心情,发现生活中的美,更加热爱生活,亲近生活。

4月30日-5月20日期间,同学们将自己每天感受到的三件美好的事情通过文件收集的方式打卡积累起来。幸福并非是一件困难的事情,它可以是傍晚的希望,清晨的树影,可以是操场与小猫的邂逅,与自然的亲近……只要我们用心观察,就能发现世界上有很多美好等着我们发现。

5月21日,同学们积极参与“手泽心迹· 自然疗愈共生计划”活动。通过亲手制作陶瓷的方式来转移我们的注意力,释放我们的心理压力。在亲手制作陶瓷的过程中,同学们纷纷露出了笑脸。

没有人可以一直开心,我们总会有各种各样的烦恼。5月22日,通过将我们产生的“情绪垃圾”投入“垃圾桶”的方式,帮助同学们释放了压力,也教会了同学们面对不好的情绪时,应当释放出来,减轻心理负担。


重庆电讯职业学院

心理关怀融入就业指导,心理健康月为求职季注入 “心” 能量。为提升学生心理健康水平,重庆电讯职业学院 5 月开展“对话心灵,共赴成长”5.25 心理活动月,涵盖讲座、游戏、就业指导以及心理主题班会,吸引2000余人学生参与。

学校组织专业心理讲师进校园开展心理讲座,剖析大学生常见心理问题,从学习压力、人际关系等方面,提供心理调适策略,现场互动积极。活动期间,“5.25 心理活动” 手抄报展吸引学生驻足,大家将压力、心愿写在纸上,另学校还组织参与投壶、你画我猜等解压游戏,在欢乐中释放压力、增进友谊。

创新创业中心与心理健康中心联合开展“职通心灵,奔赴未来”就业心理疏导系列活动引导同学们深度思考职业方向,激发大家为梦想拼搏的热情。


重庆建筑工程职业学院

五月的风拂过校园,正是滋养心灵的美好时节!重庆建筑工程职业学院开展525(我爱我)“心灵成长嘉年华”系列活动,本次活动紧密围绕“自我认知、情绪管理、人际支持、生命教育” 四大核心主题,现场开展“心动行动”“抛开烦恼”“圈住快乐”“夸夸镜”“可爱的我”“重塑人生”“心语心愿”“三级心理之家作品展”等八重心灵奇旅,共计十余场活动,吸引师生3000余名,共同解锁成长能量包~

「重塑人生」情绪焕新站

智能建造学院打造专属笑脸工坊,撕掉负面标签,用创意涂鸦重启积极人生!

「心动行动」打卡挑战赛

和交通运输学院专属KT板玩转创意合影,扫码生成你的心理能量海报,用镜头传递温暖!

「抛开烦恼」减压实验室

城市治理学院特设情绪回收站,书写烦恼、揉纸成球,在投掷间释放压力,收获轻盈心情!

「圈住快乐」趣味运动会

人工智能学院推出趣味套圈游戏,用智慧套取快乐,定制表情包合影记录青春最美的模样!

「心语心愿」许愿长廊

智能制造学院搭建心愿树洞,倾听每个梦想的声音,匿名传递温暖,让善意在校园流动!

「夸夸镜」自愈魔法屋

财经商贸学院用非遗葫芦画助力专属镜子剧场,引导发现自我闪光点,对着镜子大声说出你的三个优点,并在葫芦上绘画出自己的心情!

「可爱的我」创意工坊

数字设计学院开启心灵画廊,亲手绘制你的专属Q版漫画,用艺术疗愈自我认知!

「心理之家」艺术巡展

各学院联袂呈现心理作品与美育展板,带你在艺术氛围中感受心灵共鸣!

「心灵充电站」心理微课专区

参赛选手学生围绕真实案例展开演讲及演绎情景剧,涵盖情绪管理,恋爱交友,人际沟通,求职心理等多元议题!





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